دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - درد زانو
زانو درد به شمار می رود هویج های نارنجی سرشار... قوی هستند که موجب تسکین درد زانو می شوند برای... هم ایرادی ندارد برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه... مشکلات فشارخون بالا و درد های کلیوی شده اند تحمل...
کد خبر: ۷۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


ابتلا به آرتروز زانو گفت شیب های تند پله ها... دوزانو و چهارزانو نشستن باعث بیشتر شدن فشار به مفصل... زانو می شود ...
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره « انواع پادردها در... سنین مختلف» اظهار داشت یکسری دردها به دلیل وضعیت زندگی... ورم می کند یا بیماری لوپوس که فرد درد مفاصل... « درد مفصل زانو در سنین بالا» ابراز داشت درد...
کد خبر: ۵۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸


بدن می تواند به کاهش درد و عوارض برخی بیماری...
که مشکل علت درد مفصلی کوتاهی عضلات و اختلال در... نشده باشد یا بدخیمی و تومور ها علت درد بیماری... کرد برخی افراد با انجام این ورزش دچار درد می... شوند که امری طبیعی است اما اگر این درد بیش...
کد خبر: ۴۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


سلامت/
بسیاری از افرادی که زانودرد دارند تصور می کنند که... ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و آسیب بیشتر به... زانوهایشان می شود اما اگر زانو درد دارید تا وقتی... که به دکتر مراجعه کنید بهترین کار تقویت عضلات زانو...
آوای خزر بسیاری از افرادی که زانودرد دارند تصور... می کنند که ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و... آسیب بیشتر به زانوهایشان می شود اما اگر زانو درد... تقویت عضلات زانو و انعطاف پذیری اون ناحیه است بنابراین...
کد خبر: ۳۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴